Workshops für Studenten

Schluss mit Prüfungsangst und Blackout

Damit lernen wieder Sinn macht

Natürlich lernst Du schlussendlich nicht primär für die Uni oder eine Prüfung, aber wenn Du aufgrund eines Blackouts in der Prüfung nicht zeigen kannst was Du gelernt hast, kann sich Lernen schnell sinnlos anfühlen. Frust, Demotivation und Selbstzweifel sind häufige Folgen, die sich dann wiederum negativ auf die nächsten Prüfungen auswirken können. Ein Teufelskreis, der nicht sein muss!

Blackout ist keine „unheilbare Krankheit“, sondern lediglich eine übersteigerte Stressreaktion unseres limbischen Systems. Das ist das Areal unseres Gehirns, welches für unsere Emotionen zuständig ist. In diesem Tagesworkshop zeige ich Dir, wie Du Dein limbisches System wieder beruhigen kannst, sodass Du in Zukunft wirklich zeigen kannst, was Du gelernt hast!