Schluss mit Prüfungsangst & Blackouts – startupyourlife
haeckchen
Workshops für Studenten

Schluss mit Prüfungsangst und Blackout

Damit lernen wieder Sinn macht

 

Natürlich lernst Du schlussendlich nicht primär für die Uni oder eine Prüfung, aber wenn Du aufgrund eines Blackouts in der Prüfung nicht zeigen kannst was Du gelernt hast, kann sich Lernen schnell sinnlos anfühlen. Frust, Demotivation und Selbstzweifel sind häufige Folgen, die sich dann wiederum negativ auf die nächsten Prüfungen auswirken können. Ein Teufelskreis, der nicht sein muss!

Blackout ist keine „unheilbare Krankheit“, sondern lediglich eine übersteigerte Stressreaktion unseres limbischen Systems. Das ist das Areal unseres Gehirns, welches für unsere Emotionen zuständig ist. In diesem Tagesworkshop zeige ich Dir, wie Du Dein limbisches System wieder beruhigen kannst, sodass Du in Zukunft wirklich zeigen kannst, was Du gelernt hast!

  • Du bist zukünftig in der Lage, in Prüfungen zu zeigen, was Du gelernt hast und kannst somit das Kapitel „Blackout“ in deinem Leben abschließen.
  • Kennenlernen einer Coaching-Technik zur Stressreduktion im limbischen System
  • Praktisches Training der Technik in der Gruppe
  • 2 zusätzliche Ansätze, die dir helfen, entspannter durch die Uni und durchs Leben allgemein zu kommen
  • Studenten, die unter Blackouts oder Prüfungsangst leiden
  • 8-12 Teilnehmer
  • Die Erfahrung zeigt, dass der Workshop kurz vor den Prüfungszeiten besonders effizient ist. Das hängt damit zusammen, dass die aufzulösenden Stressgefühle zu dem Zeitpunkt besonders leicht abrufbar sind. Gleichzeitig gilt: je früher Du den übersteigerten Stress aus Deinem Leben verbannst, desto früher profitierst Du von Deiner gesteigerten Energie.
  • Zeit: Ein Tag à 8 Stunden (9-17 Uhr) und einen halben Tag à 4 Stunden
  • Geld: 287€ pro Student

Kennenlernangebot für jede neue Hochschule: 143€ pro Student

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