Stressmanagement für Oberstufenschüler
Abi-Stress? Nein danke!
Die Zahl der Schüler, die unter psychosomatischen Beschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen, Schwindel und oder Übelkeit leiden, steigt kontinuierlich an. Besonders betroffen sind Kinder in der fünften und sechsten Klasse, sowie Abiturienten.
Damit es den Oberstufenschülern leichter fällt, auf ihre Energie zu achten und einen gesunden Umgang mit den Herausforderungen des Abiturs zu finden, vermittle ich in diesem Workshop wirkungsvolle Techniken aus Psychologie, Coaching und dem Achtsamkeitstraining.
So bleiben die Schüler gesund und zufrieden, können effizienter lernen und im Abitur leichter das Ergebnis erzielen, welches sie sich wünschen.
